PERFORMANCE TRAINING

BUILT, NOT BORN.

Preparazione fisica costruita su forza,
movimento e progressione.

PRENOTA UNA PROVA SCOPRI IL CLUB

THIS IS NOT
A GYM.

IT'S A SYSTEM.

Niente allenamenti improvvisati.
Niente sedute a caso.
Solo un metodo che si costruisce nel tempo.

0 MEMBERS
0 COACHES
00 TRAINING SYSTEMS
7/7 OPEN

01 / TRAINING

ALLENATI CON
UN METODO.

Quattro sistemi. Un obiettivo: costruire prestazioni che durano.

Lavoro con bilanciere, fondamentali di forza e progressioni misurabili. Carichi, volume e recupero vengono adattati nel tempo in base ai tuoi risultati.

IL PROGRAMMA DEVE
ADATTARSI ALLA PERSONA.
Non il contrario.

Atleta seduto, a riposo dopo lo sforzo, in ombra su sfondo industriale

DISCIPLINE
BEATS
MOTIVATION.

02 / COACHES

NON TI SERVE QUALCUNO
CHE CONTI LE RIPETIZIONI.

Ti serve qualcuno che sappia perché le stai facendo.

Ritratto di Luca Ferri, coach FORGE
01

LUCA FERRI

Strength & Performance Coach

Segue la programmazione di forza e lo sviluppo atletico. Lavora soprattutto con persone che vogliono costruire basi solide e progressioni misurabili.

  • Laurea magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
  • Certificazione NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist
  • 12 anni di esperienza nell'allenamento della forza
  • Specializzazione: strength training, preparazione atletica, ritorno progressivo all'allenamento
Ritratto di Marta Riva, coach FORGE
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MARTA RIVA

Functional & Movement Coach

Si occupa di movimento, controllo e capacità atletiche, con un approccio costruito sul livello reale della persona.

  • Laurea in Scienze Motorie
  • Formazione in functional training e mobility
  • 8 anni di esperienza
  • Specializzazione: movimento, mobilità, conditioning e preparazione generale
Ritratto di Davide Costa, coach FORGE
03

DAVIDE COSTA

Boxing & Conditioning Coach

Segue il lavoro tecnico di boxe e il condizionamento, dai fondamentali fino alle sessioni più avanzate.

  • Ex atleta agonista
  • Tecnico di pugilato
  • 10 anni di esperienza tra attività agonistica e coaching
  • Specializzazione: tecnica pugilistica, footwork, sacco e conditioning

03 / MEMBERSHIP

SCEGLI COME
VUOI ALLENARTI.

ESSENTIAL €69/mese
CONSIGLIATO PERFORMANCE €99/mese
UNLIMITED €139/mese
Accesso sala
incluso
incluso
incluso
Sessioni di gruppo
8 / mese
illimitate
illimitate
Check performance
—
1 / mese
1 / mese
App / programmazione
inclusa
inclusa
inclusa
Personal training
—
—
2 / mese
Prenotazione prioritaria
—
—
inclusa
Valutazione recovery
—
—
inclusa
SCEGLI ESSENTIAL
SCEGLI PERFORMANCE
SCEGLI UNLIMITED
CONSIGLIATO
PERFORMANCE €99/mese
  • Accesso salaincluso
  • Sessioni di gruppoillimitate
  • Check performance1 / mese
  • App / programmazioneinclusa
  • Personal training—
  • Prenotazione prioritaria—
  • Valutazione recovery—
SCEGLI PERFORMANCE

Prezzi e servizi riportati sono dimostrativi.

05 / MEMBERS

I RISULTATI
PARLANO DOPO.

“Ho iniziato per migliorare la forza. Dopo i primi mesi la differenza più grande è stata avere finalmente un programma preciso invece di cambiare esercizi ogni settimana.”
Andrea M. Dal 2025 — Strength
“Non avevo mai fatto boxe. Sono partita dai fondamentali e dopo qualche settimana riuscivo già a seguire una sessione completa senza sentirmi fuori posto.”
Giulia S. Dal 2024 — Boxing
“Con il personal training abbiamo impostato obiettivi e carichi. Sapere cosa devo fare quando entro in palestra mi ha fatto diventare molto più costante.”
Marco T. Dal 2025 — Personal Training

Nomi, testimonianze e dati riportati in questa sezione sono di fantasia — progetto dimostrativo.

Atleta in corsa con kettlebell, dettaglio gambe in movimento

SHOW UP.
DO THE WORK.

04 / SCHEDULE

LA SETTIMANA
HA UNA STRUTTURA.

STRENGTH

Sessione guidata di forza con bilancieri, rack e fondamentali.

FUNCTIONAL

Lavoro su movimento, capacità atletiche e conditioning.

BOXING

Tecnica, sacco, combinazioni e lavoro metabolico.

MOBILITY

Mobilità articolare, controllo e recupero attivo.

  • 07:00STRENGTH
  • 09:00FUNCTIONAL
  • 12:30BOXING
  • 18:00STRENGTH
  • 19:30BOXING
  • 20:30MOBILITY

06 / THE CLUB

UNO SPAZIO
COSTRUITO PER
LAVORARE.

Nel centro di Genova. Senza sovraffollamento, senza distrazioni.

ADDRESS

FORGE Training Club
Genova Centro
Via XX Settembre 000
16121 Genova GE

HOURS

Mon–Fri  06:30–22:00
Sat       08:00–20:00
Sun       09:00–14:00

CONTACT

+39 010 123 4567
info@forgetrainingclub.it

GET DIRECTIONS

Mappa reale di Genova Centro / Piazza De Ferrari — indirizzo, nome e dati dell'attività restano di fantasia.

GENOVA CENTRO
Interno della sala pesi FORGE Training Club, rack e attrezzature

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